كريزي فيت مساج! مساج بالبيت؟
اذا اردت شراء جهاز تكسير الدهون او قمت بشرائه و تريد ان تعرف كيفية استخدامه على النحو الامثل كي تحقق النتائج المرجوة.
السؤال الذي يخطر على الذهن هو:
هل هذا الجهاز يقوم بتكسير الدهون اويقلل الترهلات اويحسن حركة الدوره الدمويه ؟؟؟
الواقع اجهزة الرجاج استخدمت منذ سنوات طويلة مضت حيث تم استخدامها في سبعينيات القرن الماضي لرواد الفضاءكي يحافظو على عضلاتهم في ظل انعدام الجاذبية في الفضاء.
في الوقت الحالي هذا النوع من الاجهزة متوفربكثرة ،هل هي من الاجهزه الفعاله و المجديه ؟؟؟
من تجربتي الشخصيه لاستعمالي لجهاز الكريزي فت لاحظت الاتي:
- خفت و قلت الترهلات بشكل ملحوظ
- النوم افضل
- الشعور مثل عمل المساج للجسم
- تحسن بالبشره و نضاره
- خسارة الوزن
- الارجل اكثر قوه
- عندما اتمرن على الجهاز اشعر بمجهود عالي مثل ممارستي لتمرين قوي،بالنادي الرياضي.
الذي لاحظته ان جهاز تكسير الدهون فعال اذا التزمت بالتمارين لتحقيق هدفك ، فإذا كان الهدف خسارة الوزن فعليك تقليل وجباتك الغذائيه لكي تصل الى هدفك.
و لتحقيق الهدف و الاستفاده من الجهاز عليك استخدامه بانتظام 15 دقيقه باليوم في ثلاثة ازمان مختلفه ولثلاثة ايام بالاسبوع مع تنظيم الوجبات الغذائيه ، هكذا تكون على الطريق السليم لتحقيق هدفك.
النتيجه:
جهاز تكسير الدهون كريزي مساج ، جهاز فعال و رائع.
لا يوجد حجه أقوى من عدم ممارستك لهذه الرياضة الممتازة و الجميلة .